
아무 생각없이 연습장에 가서 공치다 오지 말자. 그러다 또 팔꿈치 나간다 T.T욕심내지 말고! 갈 때마다 하나씩은 내 자세를 점검하고 중간에 휴식도 하며 연습하자! 다시 운동을 시작하려니, 그립부터 희미하여, 열심히 참고하던 영상들 주소를 기록해 놓으련다. 그립 체크!그립은 단단하게 왼손과 오른손을 잘 붙어 있도록 잡는다. 우선 스탠다드로 연습! https://youtube.com/shorts/LEE7kl4SoMg?si=tbMyyIUXQ0qBohxt 흠... 나는 요것보바 조금 더 새끼손가락쪽으로 간 거 같은데 @.@;;; 우선...참고용으로 킵! https://youtube.com/shorts/wQVytuhu9rc?si=AVQCieMV8_JZyoXC 어드레스 체크!- 나..
운동 기록
2025. 1. 25. 11:43
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 눈으로운동중
- 유투브쇼츠링크
- 다시처음부터
- 레슨복습
- 라인댄스슈즈
- 골프엘보우
- 골프엘보치료
- 바인스텝
- 라인댄스신발
- 히지
- 위브
- 어드레스자세
- 스커프
- 문화프로그램
- 손목보호대
- 행정복지센터
- 팔근력강화운동
- 참고영상기록
- 댄스화
- 골프그립
- 연습장레슨
- 라인댄스
- 골프엘보증상
- 골프엘보
- 다시골프
- 골프엘보운동
- 팔꿈치통증
- 골프엘보통증치료
- 기본스텝
- 부상회복
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
글 보관함